×

Pflaume
Pflaume

Datum
Datum



ADD
Compare
X
Pflaume
X
Datum

Pflaume und Datum

Add ⊕

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,42 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,92 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

1,90 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,28 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

157,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,02 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

71,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

310,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

294,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Lila, Rot
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Körnig
Fleischig

Geschmack

Saftig, Süß, Torte
Süß

Herkunft

Kaukasus
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
Ägypten

Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

Großbritannien
Indien

Top Exporteur

Chile
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus domestica
Phoenix Dactylifera

Synonym

Prunus domestica
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gattung

Prunus
Phönix

Spezies

P. domestica
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Rose
Palme