Ramboetan

Lelijk fruit

Ramboetan vs Lelijk fruit

Ramboetan

Lelijk fruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

1.1.1 algemeen Voordelen

antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren

Geeft je energie

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid

reiniging van de huid

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Onbekend

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.3 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,70 g11,00 g

1 79.18

2.2.2 Vezel

2,80 g2,00 g

0 10.4

2.3.2 Suiker

15,70 g8,00 g

0 63.35

2.5 Eiwit

1,00 g1,00 g

0.3 14.07

2.6.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09

0.02 0.52

2.8 vitaminen

2.8.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.8.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.8.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 1.3

2.8.4 Vitamine B3 (niacine)

0,79 mgNiet beschikbaar

0 2.8

2.8.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.8.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.8.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.8.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.8.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.8.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.8.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.8.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.8.13 choline

0,00 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.9 Dik

0,40 gNiet beschikbaar

0 33.49

2.10 mineralen

2.10.1 Kalium

138,00 mgNiet beschikbaar

42 840

2.10.2 Ijzer

1,90 mgNiet beschikbaar

0.06 9

2.10.3 Natrium

2,00 mgNiet beschikbaar

0 1556

2.10.4 Calcium

20,00 mgNiet beschikbaar

1 100

2.10.5 Magnesium

10,00 mgNiet beschikbaar

0 92

2.10.6 Zink

1,00 mgNiet beschikbaar

0 2.7

2.10.7 Fosfor

15,00 mgNiet beschikbaar

0 113

2.10.8 Mangaan

0,00 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.10.9 Koper

0,00 mgNiet beschikbaar

0 2

2.10.10 Selenium

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.11 Vetzuren

2.11.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.11.2 Omega 6s

0,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.12 sterolen

2.12.1 phytosterol

0,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.13 Water inhoud

79,50 gNiet beschikbaar

0 95.23

2.14 As

0,30 gNiet beschikbaar

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

0,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

150,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

82,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

105,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Citrus

4.2 Seizoen

Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente

Droog

4.3 rassen

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

koraalrood, Geel

Oranje, Geel

4.6 Inside Color

Grijswit

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

zuur, Zoet

Zoet

4.10 Oorsprong

Onbekend

Jamaica

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem

leemachtig

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
Het maakt de beste haarmasker.
Zaden zijn eetbaar en gezond ook.

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

Jamaica