Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes vs Clementine Nutrition


Clementine vs Rode bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
12,02 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
1,70 g   
29

Suiker
7,37 g   
40
9,18 g   
27

Eiwit
1,40 g   
16
0,85 g   
33

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
14,00 mg   
2

Dik
0,20 g   
33
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
177,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,14 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
30,00 mg   
14

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,06 mg   
27

Fosfor
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Mangaan
0,19 mg   
20
0,02 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Omega 6s
53,00 mg   
31
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
86,58 g   
30

As
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits