Rode bes

eikelpompoen

Rode bes vs eikelpompoen

Rode bes

eikelpompoen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Diarree, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,80 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,30 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,37 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

47,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

275,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,00 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

35,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

83,95 g89,70 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar40,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

165,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

260,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Winter

4.3 rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

4.6 Inside Color

Rood

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

vezelig

4.9 Smaak

zuur, Scherp

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Europa

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

4.11 groeit op

bomen

Vines

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-75.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Koude, Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Rusland

China

5.3.2 Andere landen