Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes vs Pompoen


Pompoen vs Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
6,50 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
0,50 g   
40

Suiker
7,37 g   
40
2,76 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
340,00 mg   
14

Ijzer
1,00 mg   
13
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
21,00 mg   
21

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,23 mg   
12
0,32 mg   
8

Fosfor
44,00 mg   
7
44,00 mg   
7

Mangaan
0,19 mg   
20
0,13 mg   
26

Koper
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
82,22 mg   
10

Omega 6s
53,00 mg   
31
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,95 g   
99+
94,20 g   
3

As
0,66 g   
17
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Rood   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Rood   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
zuur, Scherp   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Europa   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Rusland   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
saxifragales   
cucurbitales   

Familie
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
ribes   
cucurbita   

species
R. rubrum   
cucurbita mixta   

Generic Group
steenbreke   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits