Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs loquat Nutrition


loquat vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
12,14 g  
40

Vezel
3,70 g  
16
1,70 g  
31

Suiker
59,19 g  
2
12,10 g  
22

Eiwit
3,07 g  
3
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
11,10 mg  
6
2,30 mg  
35

Dik
0,46 g  
19
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
266,00 mg  
24

Ijzer
1,88 mg  
6
0,28 mg  
37

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
16,00 mg  
26

Magnesium
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22

Zink
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28

Fosfor
101,00 mg  
2
27,00 mg  
19

Mangaan
0,30 mg  
19
0,15 mg  
26

Koper
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
13,00 mg  
31

Omega 6s
29,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
-  
2,00 mg  
25

Water inhoud
15,43 g  
99+
86,73 g  
31

As
1,85 g  
3
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits