Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs loquat Nutrition
f
Rozijn
loquat
loquat vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
12,14 g
40
Vezel
3,70 g
16
1,70 g
31
Suiker
59,19 g
2
12,10 g
22
Eiwit
3,07 g
3
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
76,00 mcg
10
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,02 mg
35
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,40 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,20 mcg
40
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
choline
11,10 mg
6
2,30 mg
35
Dik
0,46 g
19
0,20 g
33
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
266,00 mg
24
Ijzer
1,88 mg
6
0,28 mg
37
Natrium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Calcium
50,00 mg
6
16,00 mg
26
Magnesium
32,00 mg
4
13,00 mg
22
Zink
0,22 mg
13
0,05 mg
28
Fosfor
101,00 mg
2
27,00 mg
19
Mangaan
0,30 mg
19
0,15 mg
26
Koper
0,32 mg
4
0,04 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
13,00 mg
31
Omega 6s
29,00 mg
99+
77,00 mg
26
sterolen
phytosterol
-
2,00 mg
25
Water inhoud
15,43 g
99+
86,73 g
31
As
1,85 g
3
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
loquat en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
loquat en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
loquat en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits