Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen
Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
-
Bijwerkingen
Diarree, braken
Misselijkheid, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g6,73 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,50 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
0,00 g3,98 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,80 g1,04 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,080,15
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg3,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,01 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,37 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,39 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg0,02 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg12,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg34,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg0,15 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
-66,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
6,10 mg7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Dik
0,10 g0,33 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
263,00 mg133,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
0,60 mg0,08 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
26,00 mg3,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
26,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,10 mg0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg12,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,10 mg0,04 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,10 mg0,14 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg27,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
13,00 mg157,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
-10,00 mg
0
87
👆🏻
Water inhoud
89,70 g91,38 g
0
95.23
👆🏻
As
0,80 g0,52 g
0
87.1
👆🏻
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal31,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal28,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal31,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal300,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
40,00 kcal31,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
83,00 kcal50,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
250,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
320,00 kcal230,00 kcal
80
450
👆🏻
Type
BES
boom fruit
Seizoen
Winter
Herfst, Lente, Zomer
rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung
Seedless Variety
-
Nee
Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
goudgeel, Groen
Inside Color
-
geelgroen
Vorm
Ronde
Ovaal en Star (doorsnede)
structuur
Vlezig
Crispy
Smaak
zoetachtig
knapperig, Sappig, Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika
Sri Lanka
groeit op
bomen
-
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5-74.5-7
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Feiten over
- De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
- Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
- Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
- Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
- Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
- De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
- Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
In Alcoholische Dranken
Wijn
-
Ja
Bier
-
Nee
spiritualiën
-
Nee
cocktails
-
Ja
Productie
Top Producer
China
Taiwan
Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten
Europa
Top exporteur
Indië
Maleisië
botanische naam
Cucurbita
Averrhoa carambola
Synoniem
winter Squash
Averrhoa carambola
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
cucurbitales
oxalidales
Familie
Cucurbitaceae
Oxalidaceae
Geslacht
cucurbita
Averrhoa
species
pepo
A. carambola
Generic Group
-
-