Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Mango


Mango vs Tamarinde


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
15,00 g  
27

Vezel
5,10 g  
10
1,60 g  
32

Suiker
57,40 g  
3
13,70 g  
14

Eiwit
2,80 g  
4
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Dik
0,60 g  
14
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
168,00 mg  
99+

Ijzer
2,80 mg  
2
0,16 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
74,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

Mangaan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selenium
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Water inhoud
82,00 g  
99+
83,46 g  
99+

As
0,09 g  
99+
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
187,00 kcal  
4
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
128,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
239,00 kcal  
4
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
239,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Roodachtig bruin  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Bruin  
Geel  

Vorm
gebogen Cylinder  
ovaal  

structuur
taai  
Vlezig  

Smaak
Zuurzoet  
Zoet  

Oorsprong
Afrika  
zuidelijk Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5.6-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Tamarindus indica  
Mangifera Indica  

Synoniem
Tamarindo, tamarindus  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Fabales  
sapindales  

Familie
Fabaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Tamarindus  
Mangifera  

species
Tamarindus indica  
M. indica  

Generic Group
tamarinde Sub  
Cachou  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits