Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Mangowiec


Mangowiec vs Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń  

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
62,50 g  
4
15,00 g  
27

Włókno
5,10 g  
10
1,60 g  
32

Cukier
57,40 g  
3
13,70 g  
14

Białko
2,80 g  
4
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
54,00 mcg  
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,70 mg  
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,12 mg  
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
43,00 mcg  
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
4,20 mcg  
18

Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,60 g  
14
0,38 g  
23

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg  
4
168,00 mg  
99+

Żelazo
2,80 mg  
2
0,16 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
74,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Magnez
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

Mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selen
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
82,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Popiół
0,09 g  
99+
0,36 g  
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal  
4
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
239,00 kcal  
4
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
239,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Żółty  

Kształt
Kręty cylinder  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka  
Azja Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
5.6-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Indie  

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica  
Mangifera Indica  

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus  
Mangifera Indica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Fabales  
Sapindales  

Rodzina
Fabaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Tamarindus  
Mangifera  

Gatunki
Tamarindus indica  
M. indica  

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub  
Nerkowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce