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Tamarin vs Mangue


Mangue vs Tamarin


Avantages

Avantages pour la santé
Stimule le système immunitaire, Stimule la santé respiratoire, Prévention du cancer, Digestive aid, Traitement de hémorroïdes   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Bénéfique dans l'amélioration de la fonction nerveuse, Protège contre les parasites et worms, Soulage la douleur   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Exfolie la peau, Hydrate la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Gonflement du visage, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Reflux acide induced, Réaction allergique, La carie dentaire, Peut former des calculs biliaires   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Évitez Strictly estomac vide   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
62,50 g   
4
15,00 g   
27

Fibre
5,10 g   
10
1,60 g   
30

Sucre
57,40 g   
3
13,70 g   
9

Protéine
2,80 g   
4
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,04   
23
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg   
2
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Graisse
0,60 g   
14
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
628,00 mg   
4
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
2,80 mg   
2
0,16 mg   
99+

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
74,00 mg   
2
11,00 mg   
32

Magnésium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Phosphore
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32

Manganèse
0,10 mg   
31
0,06 mg   
39

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
18

Sélénium
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
82,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
0,09 g   
99+
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
239,00 kcal   
2
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
187,00 kcal   
1
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
128,00 kcal   
37
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
28,00 kcal   
39
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
254,00 kcal   
17
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
239,00 kcal   
39
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 et Yogeshwari   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Brun rougeâtre   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Jaune   

Forme
Curving Cylindre   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Sour-Sweet   
Doux   

Origine
Afrique   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5.6-6.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Humid à sécher, Chute de pluie, Chaud à très chaud climat   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Tamarin est utilisé pour éviter les odeurs corporelles.
  • les enfants africains utilisent les graines de tamarin dans les jeux.
  • Aucun cas de toxicité de tamarin ou d'allergie signalé jusqu'à ce jour.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Inde   

Autres Pays
Afrique, Australie, Brésil, Chine, Mexique, Nigeria, Soudan, Taïwan   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Tamarindus indica   
Mangifera Indica   

Synonyme
Tamarind, tamarindus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Fabales   
Sapindales   

Famille
Fabaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Tamarindus   
Mangifera   

Espèce
Tamarindus indica   
M. indica   

Groupe Générique
Tamarind Sous   
Anacardier   

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