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Tamarin et Mangue


Mangue et Tamarin


Avantages

Avantages pour la santé
Stimule le système immunitaire, Stimule la santé respiratoire, Prévention du cancer, Digestive aid, Traitement de hémorroïdes  
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  

Avantages Généraux
Bénéfique dans l'amélioration de la fonction nerveuse, Protège contre les parasites et worms, Soulage la douleur  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Exfolie la peau, Hydrate la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Gonflement du visage, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Reflux acide induced, Réaction allergique, La carie dentaire, Peut former des calculs biliaires  
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Évitez Strictly estomac vide  
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
62,50 g  
4
15,00 g  
27

Fibre
5,10 g  
10
1,60 g  
32

Sucre
57,40 g  
3
13,70 g  
14

Protéine
2,80 g  
4
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
43,00 mcg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
4,20 mcg  
18

Lycopène
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Graisse
0,60 g  
14
0,38 g  
23

Minéraux
  
  

Potassium
628,00 mg  
4
168,00 mg  
99+

Fer à repasser
2,80 mg  
2
0,16 mg  
99+

Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
74,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Magnésium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Phosphore
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

Manganèse
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
18

Sélénium
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Teneur en eau
82,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Cendre
0,09 g  
99+
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
187,00 kcal  
4
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
128,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
239,00 kcal  
4
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
239,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 et Yogeshwari  
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Brun rougeâtre  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Jaune  

Forme
Curving Cylindre  
Ovale  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Sour-Sweet  
Doux  

Origine
Afrique  
Asie du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5.6-6.5  
4.5-7  

Conditions Climatiques
Humid à sécher, Chute de pluie, Chaud à très chaud climat  
Humide, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Tamarin est utilisé pour éviter les odeurs corporelles.
  • les enfants africains utilisent les graines de tamarin dans les jeux.
  • Aucun cas de toxicité de tamarin ou d'allergie signalé jusqu'à ce jour.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Inde  

Autres Pays
Afrique, Australie, Brésil, Chine, Mexique, Nigeria, Soudan, Taïwan  
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Tamarindus indica  
Mangifera Indica  

Synonyme
Tamarind, tamarindus  
Mangifera Indica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Fabales  
Sapindales  

Famille
Fabaceae  
Anacardiaceae  

Genre
Tamarindus  
Mangifera  

Espèce
Tamarindus indica  
M. indica  

Groupe Générique
Tamarind Sous  
Anacardier  

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