Tamarinde und Mango
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
62,50 g
4
15,00 g
27
Faser
5,10 g
10
1,60 g
30
Zucker
57,40 g
3
13,70 g
9
Eiweiß
2,80 g
4
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
23
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
26
0,12 mg
11
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
43,00 mcg
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg
22
4,20 mcg
17
Lycopin
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Cholin
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Fett
0,60 g
14
0,38 g
23
Mineralien
Kalium
628,00 mg
4
168,00 mg
99+
Eisen
2,80 mg
2
0,16 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Kalzium
74,00 mg
2
11,00 mg
32
Magnesium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Phosphor
113,00 mg
1
14,00 mg
32
Mangan
0,10 mg
31
0,06 mg
39
Kupfer
0,00 mg
99+
0,11 mg
18
Selen
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Omega 6s
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
82,00 G
99+
83,46 G
99+
Asche
0,09 G
99+
0,36 G
35
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal
2
60,00 kcal
11
Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal
1
60,00 kcal
12
Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal
37
314,00 kcal
15
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
75,00 kcal
13
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
28,00 kcal
39
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
254,00 kcal
17
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
239,00 kcal
39
120,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer
Feder, Sommer
Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Braun, Rötlich-braun
Orange, Rot, Gelb
Innenfarbe
Braun
Gelb
Gestalten
Geschwungene Zylinder
Oval
Textur
Zäh
Fleischig
Geschmack
Süß-sauer
Süß
Herkunft
Afrika
Südasien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
Boden-pH
5.6-6.5
4.5-7
Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
- Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
- Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
- Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
Indien
Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Thailand
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Tamarindus indica
Mangifera Indica
Synonym
Tamarindo, Tamarindus
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Fabales
Sapindales
Familie
Fabaceae
Anacardiaceae
Gattung
Tamarindus
Mangifera
Spezies
Tamarindus indica
M. indica
Gattungsgruppe
Tamarind Sub
Kaschunuss
