Rumah
Bandingkan Buah


Asam jawa dan Mangga


Mangga dan Asam jawa


Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
62,50 g  
4
15,00 g  
27

Serat
5,10 g  
10
1,60 g  
32

Gula
57,40 g  
3
13,70 g  
14

protein
2,80 g  
4
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Lemak
0,60 g  
14
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
168,00 mg  
99+

Besi
2,80 mg  
2
0,16 mg  
99+

Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Kalsium
74,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Seng
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

manggan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
18

selenium
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s Omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Kandungan air
82,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Abu
0,09 g  
99+
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
239,00 kkal  
4
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
239,00 kkal  
4
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
187,00 kkal  
4
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
128,00 kkal  
99+
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
239,00 kkal  
4
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
28,00 kkal  
99+
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
254,00 kkal  
17
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
239,00 kkal  
99+
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Coklat, Cokelat kemerahan  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Coklat  
Kuning  

Bentuk
melengkung Cylinder  
Lonjong  

Tekstur
Sulit  
Gemuk  

Rasa
Sour-Manis  
Manis  

Asal
Afrika  
Asia selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
5.6-6.5  
4.5-7  

Kondisi iklim
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
  • anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
  • Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
India  

Negara-negara lain
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Tamarindus indica  
Mangifera Indica  

Sinonim
Tamarindo, Tamarindus  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
fabales  
Sapindales  

Keluarga
Fabaceae  
Anacardiaceae  

Marga
Tamarindus  
Mangifera  

Jenis
Tamarindus indica  
M. indica  

generik Grup
Tamarind Sub  
mete  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori