Rumah
Bandingkan Buah


Mangga dan Asam jawa


Asam jawa dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
62,50 g  
4

Serat
1,60 g  
32
5,10 g  
10

Gula
13,70 g  
14
57,40 g  
3

protein
0,80 g  
37
2,80 g  
4

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,04  
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,80 mcg  
23

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Lemak
0,38 g  
23
0,60 g  
14

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Besi
0,16 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalsium
11,00 mg  
33
74,00 mg  
2

Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Seng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

manggan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,11 mg  
18
0,00 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

6s Omega
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Kandungan air
83,46 g  
99+
82,00 g  
99+

Abu
0,36 g  
36
0,09 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
239,00 kkal  
4

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
239,00 kkal  
4

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
187,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
128,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
239,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
28,00 kkal  
99+

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
254,00 kkal  
17

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
239,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Coklat, Cokelat kemerahan  

Di dalam Warna
Kuning  
Coklat  

Bentuk
Lonjong  
melengkung Cylinder  

Tekstur
Gemuk  
Sulit  

Rasa
Manis  
Sour-Manis  

Asal
Asia selatan  
Afrika  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-7  
5.6-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
  • Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
  • anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
  • Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
India  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
Tamarindus indica  

Sinonim
Mangifera Indica  
Tamarindo, Tamarindus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
fabales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Fabaceae  

Marga
Mangifera  
Tamarindus  

Jenis
M. indica  
Tamarindus indica  

generik Grup
mete  
Tamarind Sub  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah