Mango en Tamarinde
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
62,50 g
4
Vezel
1,60 g
30
5,10 g
10
Suiker
13,70 g
9
57,40 g
3
Eiwit
0,80 g
37
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
2,80 mcg
22
lycopeen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
8,60 mg
8
Dik
0,38 g
23
0,60 g
14
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ijzer
0,16 mg
99+
2,80 mg
2
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
11,00 mg
32
74,00 mg
2
Magnesium
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zink
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
113,00 mg
1
Mangaan
0,06 mg
39
0,10 mg
31
Koper
0,11 mg
18
0,00 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
83,46 g
99+
82,00 g
99+
As
0,36 g
35
0,09 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
239,00 kcal
2
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
187,00 kcal
1
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
128,00 kcal
37
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
28,00 kcal
39
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
254,00 kcal
17
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
239,00 kcal
39
Kenmerken
Type
boom fruit
Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Lente, Zomer
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Bruin, Roodachtig bruin
Inside Color
Geel
Bruin
Vorm
ovaal
gebogen Cylinder
structuur
Vlezig
taai
Smaak
Zoet
Zuurzoet
Oorsprong
zuidelijk Azië
Afrika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
5.6-6.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
- Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
- Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indië
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
Thailand
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
Tamarindus indica
Synoniem
niet beschikbaar
Tamarindo, tamarindus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Fabales
Familie
Anacardiaceae
Fabaceae
Geslacht
Mangifera
Tamarindus
species
M. indica
Tamarindus indica
Generic Group
Cachou
tamarinde Sub
