Huis
 Vergelijk Fruits

Mango vs Tamarinde Nutrition

Mango
Tamarinde
Tamarinde vs Mango Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
62,50 g   
4
Vezel
1,60 g   
30
5,10 g   
10
Suiker
13,70 g   
9
57,40 g   
3
Eiwit
0,80 g   
37
2,80 g   
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,80 mcg   
22
lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Dik
0,38 g   
23
0,60 g   
14
mineralen
  
  
Kalium
168,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Ijzer
0,16 mg   
99+
2,80 mg   
2
Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Calcium
11,00 mg   
32
74,00 mg   
2
Magnesium
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1
Zink
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1
Mangaan
0,06 mg   
39
0,10 mg   
31
Koper
0,11 mg   
18
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38
Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
83,46 g   
99+
82,00 g   
99+
As
0,36 g   
35
0,09 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!