Huis
 Vergelijk Fruits

Mango vs Tamarinde Nutrition

Mango
Tamarinde
Tamarinde vs Mango Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
62,50 g  
4
Vezel
1,60 g  
32
5,10 g  
10
Suiker
13,70 g  
14
57,40 g  
3
Eiwit
0,80 g  
37
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,80 mcg  
23
lycopeen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Dik
0,38 g  
23
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
168,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Ijzer
0,16 mg  
99+
2,80 mg  
2
Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
11,00 mg  
33
74,00 mg  
2
Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1
Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fosfor
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,11 mg  
18
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
Omega 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Water inhoud
83,46 g  
99+
82,00 g  
99+
As
0,36 g  
36
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!