Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Tamarind


Tamarind lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Guwarsa sistem imun, Guwarsa kesehatan ambegan, Nyegah kanker, sepindah pencernaan, perawatan tumpukan   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Ono ing Ngapikake fungsi syaraf, Nglindhungi marang parasit lan Cacing, relieves pain   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit Exfoliates, kulit hidrasi, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Pening, eczema, pingsan, hives, gatel, rame Nasal, Dadi gedhe saka pasuryan, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
Nyuda tingkat gula getih, Ngindhuksi asam medhune, reaksi alergi, waos bosok, Bisa mbentuk gallstones   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
62.50 g   
4

serat
1.60 g   
30
5.10 g   
10

Sugar
13.70 g   
9
57.40 g   
3

protein
0.80 g   
37
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
2.80 MCG   
22

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
8.60 mg   
8

lemak
0.38 g   
23
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
628.00 mg   
4

Iron
0.16 mg   
99+
2.80 mg   
2

sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2

calcium
11.00 mg   
32
74.00 mg   
2

Magnesium
10.00 mg   
25
92.00 mg   
1

seng
0.09 mg   
24
0.10 mg   
23

fosfor
14.00 mg   
32
113.00 mg   
1

Manganese
0.06 mg   
39
0.10 mg   
31

tembaga
0.11 mg   
18
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
83.46 g   
99+
82.00 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.09 g   
99+

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
239.00 kcal   
2

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
187.00 kcal   
1

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
128.00 kcal   
37

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
28.00 kcal   
39

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
254.00 kcal   
17

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
239.00 kcal   
39

Ciri

Koleksi
woh wit   
Tropical   

Usum
spring, Summer   
spring, Summer   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 lan Yogeshwari   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Brown, Reddish-coklat   

nang werna
kuning   
Brown   

wangun
oval   
lengkung Cylinder   

Tekstur
fleshy   
angel   

rasa
manis   
Ora nguntungke-manis   

asal
Asia kidul   
Afrika   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
loam, Sandy, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5.6-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Lembab kanggo garing, Banyu udan, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Tamarind digunakake kanggo nyegah ambu ora enak awak.
  • anak Afrika nggunakake wiji lunak ing game.
  • Ora kasus keracunan lunak utawa alergi kacarita ampe tanggal.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
India   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Afrika, Australia, Brazil, China, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Thailand   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Tamarindus indica   

sinonim
  
Langkawi, tamarindus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Fabales   

Family
Anacardiaceae   
Fabaceae   

genus
Mangifera   
Tamarindus   

spesies
M. indica   
Tamarindus indica   

Generic Group
cashew   
Tamarind Sub   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low