Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Mangowiec


Mangowiec i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
15,00 g   
27

Włókno
5,10 g   
10
1,60 g   
30

Cukier
57,40 g   
3
13,70 g   
9

Białko
2,80 g   
4
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
54,00 mcg   
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,70 mg   
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,12 mg   
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
43,00 mcg   
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,90 mg   
10

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
4,20 mcg   
17

Likopen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholina
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Sadło
0,60 g   
14
0,38 g   
23

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
168,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
0,16 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Wapń
74,00 mg   
2
11,00 mg   
32

Magnez
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosfor
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
39

Miedź
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selen
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,36 g   
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
60,00 kcal   
11

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
60,00 kcal   
12

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
75,00 kcal   
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
120,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Żółty   

Kształt
Kręty cylinder   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Afryka   
Azja Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek   

pH Gleby
5.6-6.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Indie   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Mangifera Indica   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Fabales   
Sapindales   

Rodzina
Fabaceae   
Anacardiaceae   

Genus
Tamarindus   
Mangifera   

Gatunki
Tamarindus indica   
M. indica   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Nerkowiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce