Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Asam jawa vs Mangga Nutrisi
f
Asam jawa
Mangga
Mangga vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
15,00 g
27
Serat
5,10 g
10
1,60 g
30
Gula
57,40 g
3
13,70 g
9
protein
2,80 g
4
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,12 mg
11
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
43,00 mcg
4
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
4,20 mcg
17
lycopene
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
kolin
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Lemak
0,60 g
14
0,38 g
23
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
168,00 mg
99+
Besi
2,80 mg
2
0,16 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Kalsium
74,00 mg
2
11,00 mg
32
Magnesium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Seng
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fosfor
113,00 mg
1
14,00 mg
32
manggan
0,10 mg
31
0,06 mg
39
Tembaga
0,00 mg
99+
0,11 mg
18
selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
6s Omega
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
82,00 g
99+
83,46 g
99+
Abu
0,09 g
99+
0,36 g
35
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Zaitun
Asam jawa dan Kelapa
Asam jawa dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Mangga dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Mangga dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Mangga dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori