Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Mango Nutrition


Mango vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
15.00 g   
27

serat
5.10 g   
10
1.60 g   
30

Sugar
57.40 g   
3
13.70 g   
9

protein
2.80 g   
4
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
4.20 MCG   
17

Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
23.00 MCG   
28

kolin
8.60 mg   
8
7.60 mg   
13

lemak
0.60 g   
14
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
168.00 mg   
99+

Iron
2.80 mg   
2
0.16 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20

calcium
74.00 mg   
2
11.00 mg   
32

Magnesium
92.00 mg   
1
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.09 mg   
24

fosfor
113.00 mg   
1
14.00 mg   
32

Manganese
0.10 mg   
31
0.06 mg   
39

tembaga
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
18

selenium
1.30 MCG   
6
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
51.00 mg   
14

6s Omega
0.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.00 g   
99+
83.46 g   
99+

Ash
0.09 g   
99+
0.36 g   
35

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori