Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Pumpkin


Pumpkin lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing  

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
Ginjel lan gallbladder penyakit  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
6.50 g  
99+

serat
1.60 g  
30
0.50 g  
40

Sugar
13.70 g  
9
2.76 g  
99+

protein
0.80 g  
37
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.15  
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
11
426.00 MCG  
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.11 mg  
8

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
32
0.30 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.06 mg  
28

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
16.00 MCG  
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
10
0.44 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
17
1.10 MCG  
29

Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
28
0.00 MCG  
36

kolin
7.60 mg  
13
0.00 mg  
32

lemak
0.38 g  
23
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg  
99+
340.00 mg  
14

Iron
0.16 mg  
99+
0.80 mg  
16

sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20

calcium
11.00 mg  
32
21.00 mg  
21

Magnesium
10.00 mg  
25
12.00 mg  
23

seng
0.09 mg  
24
0.32 mg  
8

fosfor
14.00 mg  
32
44.00 mg  
7

Manganese
0.06 mg  
39
0.13 mg  
26

tembaga
0.11 mg  
18
0.00 mg  
99+

selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg  
14
82.22 mg  
10

6s Omega
19.00 mg  
99+
49.00 mg  
33

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
0.00 mg  
16

Kadar banyu
83.46 g  
99+
94.20 g  
3

Ash
0.36 g  
35
1.40 g  
5

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya  
26.00 kcal  
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
11
30.00 kcal  
23

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
12
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
15
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
13
34.00 kcal  
24

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
30
46.00 kcal  
32

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
130.00 kcal  
35

Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
244.00 kcal  
37

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Orange, Red, kuning  
Blue, Green, Orange, Red, putih  

nang werna
kuning  
ono krime Kuning  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
fibrous  

rasa
manis  
ono krime, Soft, manis  

asal
Asia kidul  
Mexico  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-7  
5.5-7.5  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
China  

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica  
Cucurbita Maxima  

sinonim
  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Sapindales  
Cucurbitales  

Family
Anacardiaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Mangifera  
Cucurbita  

spesies
M. indica  
Cucurbita mixta  

Generic Group
cashew  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low