Casa
Comparar Frutas


Tamarindo vs Mango


Mango vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
15,00 g  
27

Fibra
5,10 g  
10
1,60 g  
32

Azúcar
57,40 g  
3
13,70 g  
14

Proteína
2,80 g  
4
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
4,20 mcg  
18

Licopeno
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Grasa
0,60 g  
14
0,38 g  
23

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
168,00 mg  
99+

Hierro
2,80 mg  
2
0,16 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
74,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Magnesio
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fósforo
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

Manganeso
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selenio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Ceniza
0,09 g  
99+
0,36 g  
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
75,00 kcal  
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Naranja, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Marrón  
Amarillo  

Forma
Una curva Cilindro  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Dulce  

Origen
África  
Asia del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
5.6-6.5  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
Húmedo, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
India  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Mangifera Indica  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Mangifera Indica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Fabales  
Sapindales  

Familia
Fabaceae  
Anacardiaceae  

Género
Tamarindus  
Mangifera  

Especies
Tamarindus indica  
M. indica  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
Anacardo  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías