×

Veenbes
Veenbes

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Veenbes
X
Pompoen

Veenbes en Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

12,20 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,04 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,39 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

1,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,30 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,13 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

85,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,36 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,13 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,20 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

42,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

151,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

54,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

164,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Herfst
Alle seizoenen

rassen

Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Rood
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Wit
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Bitter, Scherp
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Noord Amerika
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Klei, zanderig, Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium Macrocarpon
Cucurbita maxima

Synoniem

Oxycoccus macrocarpus
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

Ericales
cucurbitales

Familie

Ericaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Vaccinium
cucurbita

species

Vaccinium macrocarpon
cucurbita mixta

Generic Group

Heide
-