Żurawina

Dynia

Żurawina i Dynia

Żurawina

Dynia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,60 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,04 g2,76 g

0 63.35

2.3 Białko

0,39 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,13 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

85,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

6,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

13,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,13 g94,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,20 g1,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

54,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

164,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Włóknisty

4.9 Smak

Gorzki, Tarta

Kremowy, Miękki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

4.5-55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.