Dynia

Bakłażan

Dynia i Bakłażan

Dynia

Bakłażan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,50 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,76 g3,53 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,17

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

426,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

340,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,32 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

94,20 g92,30 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,40 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

26,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

34,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

46,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

130,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

244,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

Mięsisty

4.9 Smak

Kremowy, Miękki, Słodkie

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

4.10 Pochodzenie

Meksyk

Indie

4.11 Rośnie na

Vines

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny