Kürbis

Aubergine

Kürbis und Aubergine

Kürbis

Aubergine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,50 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,76 g3,53 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcgNicht verfügbar

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,18 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

340,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

94,20 G92,30 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

34,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

46,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

130,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

244,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Fruchtgemüse, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

faserig

Fleischig

4.9 Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Bitter, Leicht süß, Schwammig

4.10 Herkunft

Mexiko

Indien

4.11 Wächst auf

Wein

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China