Aubergine

Rambutan

Aubergine und Rambutan

Aubergine

Rambutan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Spendet Feuchtigkeit der Haut

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Gute Conditioner

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Unbekannt

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

5,88 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,53 g15,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,90 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,18 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

229,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

92,30 G79,50 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbarNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

4.3 Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Coral rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Indien

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.