×

Veenbes
Veenbes

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Veenbes
X
Olijf

Veenbes vs Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
-

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

12,20 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,60 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,04 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,39 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

1,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,13 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

85,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,36 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,13 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,20 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

42,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

151,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

54,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

164,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Herfst
Lente, Zomer

rassen

Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Rood
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Wit
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Bitter, Scherp
Bitter

Oorsprong

Noord Amerika
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-57-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Spanje

Andere landen

Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium Macrocarpon
Olea europaea

Synoniem

Oxycoccus macrocarpus
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

Ericales
Lamiales

Familie

Ericaceae
Oleaceae

Geslacht

Vaccinium
Olea

species

Vaccinium macrocarpon
O. europaea

Generic Group

Heide
Olijf