×

Mirtilli
Mirtilli

Oliva
Oliva



ADD
Compare
X
Mirtilli
X
Oliva

Mirtilli contro Oliva

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,04 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,39 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,13 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

13,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,36 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

164,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Autunno
Primavera, Estate

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Amaro, Crostata
Amaro

Origine

Nord America
Eastern regione mediterranea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

4.5-57-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Spagna

Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon
Olea europaea

Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus
Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Ericales
Lamiales

Famiglia

Ericaceae
Oleaceae

Genus

Vaccinium
Olea

Specie

Vaccinium macrocarpon
O. europaea

Generico Gruppo

Brughiera
Oliva