Preiselbeere

Olive

Preiselbeere vs Olive

Preiselbeere

Olive

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,60 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,04 g0,54 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,39 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,26

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

1,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,30 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

5,10 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,13 g15,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

85,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

8,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

13,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,13 G75,28 G

0 95.23

2.10 Asche

0,20 G4,53 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

42,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

151,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

54,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

164,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Bitter, Torte

Bitter

4.10 Herkunft

Nordamerika

Östliches Mittelmeer-Region

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-57-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Spanien

5.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine