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Preiselbeere
Preiselbeere

Olive
Olive



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X
Preiselbeere
X
Olive

Preiselbeere vs Olive Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
12,20 g3,84 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
4,60 g3,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
4,04 g0,54 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,39 g1,03 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,030,26
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,02 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg3,81 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg1,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.4.12 Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg510,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.4.13 Cholin
5,50 mg14,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.3 Fett
0,13 g15,32 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalium
85,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
2.4.3 Eisen
0,25 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.5.1 Natrium
2,00 mg1.556,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.5.3 Kalzium
8,00 mg52,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.6.2 Magnesium
6,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.6.4 Zink
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.6.6 Phosphor
13,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.6.8 Mangan
0,36 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.6.10 Kupfer
0,06 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.6.12 Selen
0,10 mcg0,90 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg92,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.7.3 Omega 6s
33,00 mg1.215,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
2.9 Wassergehalt
87,13 G75,28 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.10 Asche
0,20 G4,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1