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Airela
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Azeitona
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Azeitona

Airela vs Azeitona

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,20 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,04 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,13 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

85,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,36 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

33,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,13 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

46,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

42,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

151,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

54,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

164,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore

Estação

Outono
Primavera, Verão

Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Amargo, Tarte
Amargo

Origem

América do Norte
Região do Mediterrâneo Oriental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

4.5-57-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Espanha

Outros países

Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
Itália

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium Macrocarpon
Olea europaea

Sinônimo

Oxycoccus macrocarpus
Olea europaea

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Ericales
Lamiales

Família

Ericaceae
Oleaceae

Gênero

Vaccinium
Olea

Espécies

Vaccinium Macrocarpon
O. europaea

Grupo genérico

Charneca
Oliva