vlierbes

American Persimmon

vlierbes en American Persimmon

vlierbes

American Persimmon

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

Anti-oxidant eigenschappen, Nuttig in het genezen koorts, kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

18,40 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

7,00 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

7,00 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,66 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,02

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg-

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg-

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,50 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,60 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

6,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

38,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

5,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,11 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,50 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

162,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

79,80 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

As

0,60 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal-

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

200,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

280,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

BES, boom fruit

Seizoen

Herfst

Herfst, Winter

rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Early Golden, John Rick, Miller, Woolbright en Ennis

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, Rood

Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Magenta

Geel

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

Smaak

Sappig, Zoet

Zoet

Oorsprong

Europa

Oostelijke Verenigde Staten

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Kan tolereren breed scala aan klimaten, Zonnig

Feiten

Feiten over

Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.

Er wordt gezegd dat de vorming van zaden in de kakivrucht aangeeft wat voor soort winter eraan komt (type sneeuw).
Er bestaan ongeveer 2000 soorten van deze vrucht.
De Amerikaanse kaki heeft ook de naam 'Possumwood'.