Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en Tomaat


Tomaat en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
burn hart   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
3,90 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
1,20 g   
34

Suiker
Niet beschikbaar   
2,60 g   
99+

Eiwit
0,66 g   
99+
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,90 mcg   
9

lycopeen
Niet beschikbaar   
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
123,00 mcg   
10

choline
Niet beschikbaar   
6,70 mg   
16

Dik
0,50 g   
18
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
237,00 mg   
28

Ijzer
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38

Natrium
6,00 mg   
14
5,00 mg   
15

Calcium
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magnesium
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24

Zink
0,11 mg   
22
0,17 mg   
16

Fosfor
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
29

Koper
0,06 mg   
36
0,06 mg   
38

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
3,00 mg   
35

Omega 6s
162,00 mg   
12
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
79,80 g   
99+
94,52 g   
2

As
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
18,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
16,00 kcal   
29

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
17,00 kcal   
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
17,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
110,00 kcal   
37

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES, fruit groente   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, Rood   
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   

Inside Color
Magenta   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Europa   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Nigeria   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Nederland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
solanum lycopersicum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Lycopersicon esculentum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
asteridae   

Bestellen
dipsacales   
Solanales   

Familie
Adoxaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Sambucus   
Solanum   

species
S. nigra   
S. lycopersicum   

Generic Group
Muskuskruid   
Nachtschade   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits