vlierbes

Dragonfruit

vlierbes vs Dragonfruit Nutrition

vlierbes

Dragonfruit

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

18,40 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

7,00 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

7,00 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,66 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,14

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,50 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

6,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

38,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

5,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,11 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,50 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

162,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

79,80 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,60 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

vlierbes en loquat

vlierbes en zwarte bes

vlierbes en Rode bes

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits