1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
18.40 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1
79.18
2.1.1 तंतू
7.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
10.4
2.2.1 साखर
उपलब्ध नाही8.00 ग्रॅम
0
63.35
2.4 प्रथिने
0.66 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
2.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.7 जीवनसत्त्वे
2.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
2.8.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.9.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.9.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.9.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
3.12.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.23 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
6.11.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
6.11.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
6.11.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
6.11.4 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
6.11.5 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
6.11.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
6.11.7 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
6.12 चरबी
0.50 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
280.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
6.13.2 लोह
1.60 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
6.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
6.13.4 कॅल्शियम
38.00 मिलिग्रॅम8.80 मिलिग्रॅम
1
100
6.13.5 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
6.13.6 जस्त
0.11 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
6.13.7 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम36.10 मिलिग्रॅम
0
113
6.13.8 मँगनीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.3
6.13.9 तांबे
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
6.13.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
85.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
162.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
6.16 पाण्याचा अंश
79.80 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
6.17 राख
0.60 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1