×

vlierbes
vlierbes

Rode bes
Rode bes



ADD
Compare
X
vlierbes
X
Rode bes

vlierbes vs Rode bes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,40 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

7,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,00 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,66 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,50 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,80 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

200,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

280,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Herfst
Zomer

rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Rood
Rood

Inside Color

Magenta
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet
zuur, Scherp

Oorsprong

Europa
Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
Vochtig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Rusland

Andere landen

Colombia, Indië, Mexico
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk

Top importeur

-
Duitsland

Top exporteur

-
Rusland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Sambucus nigra
ribes rubrum

Synoniem

Sambucus
Ribes Rubrum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
rosidae

Bestellen

dipsacales
saxifragales

Familie

Adoxaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Sambucus
ribes

species

S. nigra
R. rubrum

Generic Group

Muskuskruid
steenbreke