Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen en Jambul


Jambul en Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
0,40 g  
99+
0,60 g  
99+

Suiker
6,20 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,61 g  
99+
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
-  

choline
4,10 mg  
32
8,60 mg  
10

Dik
0,15 g  
38
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,24 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcium
7,00 mg  
39
11,65 mg  
32

Magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
11,00 mg  
35
15,60 mg  
30

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Water inhoud
91,45 g  
7
84,75 g  
40

As
0,25 g  
40
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Moesson, Zomer  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Rood  
purper  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Duitsland  
-  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
jambolan  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
myrtales  

Familie
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Citrullus  
Syzygium  

species
C. lanatus  
S. cumini  

Generic Group
Kalebas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits