witte Grapefruit

Nectarine

witte Grapefruit vs Nectarine

witte Grapefruit

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

8,41 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,31 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,69 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,70 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

148,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,06 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,01 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,05 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

5,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

90,48 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,33 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

1.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

1.5 Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal259,00 kcal

32 747

1.6 Calorieën in Canned Form

37,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

1.7 Calorieën in Foods

1.7.1 Calorieën in Juice

39,00 kcal70,00 kcal

17 461

1.7.2 Calorieën in Jam

256,00 kcal175,00 kcal

49 420

1.7.3 Calorieën in Pie

376,00 kcal333,00 kcal

80 450

2 Kenmerken

2.1 Type

Citrus, boom fruit

boom fruit

2.2 Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Zomer

2.3 rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

2.4 Seedless Variety

Nee

2.5 Kleur

Wit

Oranje, Roze, Rood, Geel

2.6 Inside Color

romige Geel

Geel

2.7 Vorm

Ronde

2.8 structuur

sappig

2.9 Smaak

Scherp

Zoet

2.10 Oorsprong

Barbados

China

2.11 groeit op

bomen

2.12 Teelt

2.12.1 Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde

zandige leem

2.12.2 pH van de bodem

6-86-6.8

3.5 10

2.12.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm

Zonnig, Warm

3 Feiten

3.1 Feiten over

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

3.2 In Alcoholische Dranken

3.2.1 Wijn

3.2.2 Bier

3.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

3.2.4 cocktails

3.3 Productie

3.3.1 Top Producer

China

3.3.2 Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika