×

witte Grapefruit
witte Grapefruit

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
witte Grapefruit
X
Nectarine

witte Grapefruit en Nectarine

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,41 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,31 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,69 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,70 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

148,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,01 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,48 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,33 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

42,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

33,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

37,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

39,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

256,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

376,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst, Zomer

rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Wit
Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
sappig

Smaak

Scherp
Zoet

Oorsprong

Barbados
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde
zandige leem

pH van de bodem

6-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Duitsland

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus paradisi
Prunus persica

Synoniem

Citrus Paradisi
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
rosaceae

Geslacht

Citrus
Prunus

species

C. × paradisi
P. persica

Generic Group

Citrusvrucht
Roos