×

witte Grapefruit
witte Grapefruit

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
witte Grapefruit
X
Olijf

witte Grapefruit vs Olijf

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Allergische reactie
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,41 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,31 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,69 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

148,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,01 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,48 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,33 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

42,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

33,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

37,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

39,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

256,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

376,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Wit
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

romige Geel
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Scherp
Bitter

Oorsprong

Barbados
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-87-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Spanje

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus paradisi
Olea europaea

Synoniem

Citrus Paradisi
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Geslacht

Citrus
Olea

species

C. × paradisi
O. europaea

Generic Group

Citrusvrucht
Olijf