Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers vs Banaan


Banaan vs Zoete kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,00 g  
20
22,80 g  
11

Vezel
2,10 g  
27
2,60 g  
24

Suiker
12,80 g  
18
12,20 g  
21

Eiwit
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
35
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
22,00 mcg  
32

choline
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
358,00 mg  
11

Ijzer
0,36 mg  
31
0,30 mg  
35

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Zink
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
21,00 mg  
24
22,00 mg  
23

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
18

Koper
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24

Omega 6s
27,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Water inhoud
82,25 g  
99+
74,90 g  
99+

As
0,48 g  
29
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
66,00 kcal  
20
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
83,00 kcal  
12
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
145,00 kcal  
34
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
410,00 kcal  
3
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Rood  
Groen, Geel  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Europa, West Azië  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Indië  

Andere landen
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
Rusland  
Europa  

Top exporteur
Polen  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus avium  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Prunus avium  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Zingiberales  

Familie
rosaceae  
Musaceae  

Geslacht
Prunus  
Musa  

species
P. avium  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Roos  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits