Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en Rode bes


Rode bes en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
13,80 g  
34

Vezel
2,60 g  
24
4,30 g  
13

Suiker
12,20 g  
21
7,37 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
47,00 mcg  
25

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
275,00 mg  
22

Ijzer
0,30 mg  
35
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnesium
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22

Zink
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12

Fosfor
22,00 mg  
23
44,00 mg  
7

Mangaan
0,30 mg  
18
0,19 mg  
23

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
35,00 mg  
22

Omega 6s
46,00 mg  
36
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Water inhoud
74,90 g  
99+
83,95 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Rood  

Inside Color
Wit  
Rood  

Vorm
gebogen Cylinder  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Rusland  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Ecuador  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
ribes rubrum  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Zingiberales  
saxifragales  

Familie
Musaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Musa  
ribes  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
R. rubrum  

Generic Group
Banaan  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits