Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Rode bes Nutrition

Banaan
Rode bes
Rode bes vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
13,80 g  
34
Vezel
2,60 g  
24
4,30 g  
13
Suiker
12,20 g  
21
7,37 g  
99+
Eiwit
1,10 g  
21
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
41,00 mg  
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
47,00 mcg  
25
choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16
Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
275,00 mg  
22
Ijzer
0,30 mg  
35
1,00 mg  
13
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13
Magnesium
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22
Zink
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12
Fosfor
22,00 mg  
23
44,00 mg  
7
Mangaan
0,30 mg  
18
0,19 mg  
23
Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20
Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
35,00 mg  
22
Omega 6s
46,00 mg  
36
53,00 mg  
32
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18
Water inhoud
74,90 g  
99+
83,95 g  
99+
As
0,80 g  
13
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!