Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Banaan vs Rode bes Nutrition

Banaan
Rode bes
Rode bes vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
22,80 g   
11
13,80 g   
34
Vezel
2,60 g   
23
4,30 g   
13
Suiker
12,20 g   
15
7,37 g   
40
Eiwit
1,10 g   
21
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
11,00 mcg   
8
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
47,00 mcg   
22
choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13
Dik
0,30 g   
28
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
275,00 mg   
22
Ijzer
0,30 mg   
35
1,00 mg   
13
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
5,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Magnesium
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22
Zink
0,20 mg   
14
0,23 mg   
12
Fosfor
22,00 mg   
23
44,00 mg   
7
Mangaan
0,30 mg   
15
0,19 mg   
20
Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
20
Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
35,00 mg   
20
Omega 6s
46,00 mg   
35
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   
Water inhoud
74,90 g   
99+
83,95 g   
99+
As
0,80 g   
13
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!