Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs Red Currant Nutrition

Banana
Red Currant
Red Currant vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
22.80 g   
11
13.80 g   
34
serat
2.60 g   
23
4.30 g   
13
Sugar
12.20 g   
15
7.37 g   
40
protein
1.10 g   
21
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.07 mg   
24
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
41.00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
11.00 MCG   
8
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
47.00 MCG   
22
kolin
9.80 mg   
7
7.60 mg   
13
lemak
0.30 g   
28
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg   
11
275.00 mg   
22
Iron
0.30 mg   
35
1.00 mg   
13
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
5.00 mg   
99+
33.00 mg   
13
Magnesium
27.00 mg   
7
13.00 mg   
22
seng
0.20 mg   
14
0.23 mg   
12
fosfor
22.00 mg   
23
44.00 mg   
7
Manganese
0.30 mg   
15
0.19 mg   
20
tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
20
selenium
1.00 MCG   
7
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
35.00 mg   
20
6s Omega
46.00 mg   
35
53.00 mg   
31
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
74.90 g   
99+
83.95 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!