Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs Banana Nutrition

Red Currant
Banana
Banana vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.80 g  
34
22.80 g  
11
serat
4.30 g  
13
2.60 g  
24
Sugar
7.37 g  
99+
12.20 g  
21
protein
1.40 g  
16
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
24
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg  
20
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG  
8
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG  
25
22.00 MCG  
32
kolin
7.60 mg  
16
9.80 mg  
9
lemak
0.20 g  
33
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg  
22
358.00 mg  
11
Iron
1.00 mg  
13
0.30 mg  
35
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
33.00 mg  
13
5.00 mg  
99+
Magnesium
13.00 mg  
22
27.00 mg  
7
seng
0.23 mg  
12
0.20 mg  
14
fosfor
44.00 mg  
7
22.00 mg  
23
Manganese
0.19 mg  
23
0.30 mg  
18
tembaga
0.11 mg  
20
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg  
22
27.00 mg  
24
6s Omega
53.00 mg  
32
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
36.00 mg  
3
Kadar banyu
83.95 g  
99+
74.90 g  
99+
Ash
0.66 g  
18
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!