Dom
 Porównaj Owoce

Czerwona Porzeczka vs Banan Żywienie

Czerwona Porzeczka
Banan
Banan vs Czerwona Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,80 g   
34
22,80 g   
11
Włókno
4,30 g   
13
2,60 g   
23
Cukier
7,37 g   
40
12,20 g   
15
Białko
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,40 mg   
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
8,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,50 mcg   
32
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
22,00 mcg   
29
Cholina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7
Sadło
0,20 g   
33
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
275,00 mg   
22
358,00 mg   
11
Żelazo
1,00 mg   
13
0,30 mg   
35
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
33,00 mg   
13
5,00 mg   
99+
Magnez
13,00 mg   
22
27,00 mg   
7
Cynk
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14
Fosfor
44,00 mg   
7
22,00 mg   
23
Mangan
0,19 mg   
20
0,30 mg   
15
Miedź
0,11 mg   
20
0,10 mg   
22
Selen
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
35,00 mg   
20
27,00 mg   
22
Omega 6s
53,00 mg   
31
46,00 mg   
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3
Zawartość Wody
83,95 g   
99+
74,90 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!