Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs Banaan Nutrition

Rode bes
Banaan
Banaan vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,80 g   
34
22,80 g   
11
Vezel
4,30 g   
13
2,60 g   
23
Suiker
7,37 g   
40
12,20 g   
15
Eiwit
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,40 mg   
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
8,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,50 mcg   
32
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
22,00 mcg   
29
choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7
Dik
0,20 g   
33
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg   
22
358,00 mg   
11
Ijzer
1,00 mg   
13
0,30 mg   
35
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
33,00 mg   
13
5,00 mg   
99+
Magnesium
13,00 mg   
22
27,00 mg   
7
Zink
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14
Fosfor
44,00 mg   
7
22,00 mg   
23
Mangaan
0,19 mg   
20
0,30 mg   
15
Koper
0,11 mg   
20
0,10 mg   
22
Selenium
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
27,00 mg   
22
Omega 6s
53,00 mg   
31
46,00 mg   
35
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3
Water inhoud
83,95 g   
99+
74,90 g   
99+
As
0,66 g   
17
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!