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Banane et Red Currant


Red Currant et Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés  

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  
Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
22,80 g  
11
13,80 g  
34

Fibre
2,60 g  
24
4,30 g  
13

Sucre
12,20 g  
21
7,37 g  
99+

Protéine
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg  
15
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
47,00 mcg  
25

Choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Graisse
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg  
11
275,00 mg  
22

Fer à repasser
0,30 mg  
35
1,00 mg  
13

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnésium
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22

Zinc
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12

Phosphore
22,00 mg  
23
44,00 mg  
7

Manganèse
0,30 mg  
18
0,19 mg  
23

Cuivre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Sélénium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
35,00 mg  
22

Oméga 6s
46,00 mg  
36
53,00 mg  
32

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Teneur en eau
74,90 g  
99+
83,95 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal  
11
56,00 kcal  
28

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal  
11
56,00 kcal  
27

Calories sous forme congelée
85,71 kcal  
11
56,00 kcal  
26

Calories sous forme séchée
105,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal  
7
56,00 kcal  
30

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal  
10
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
165,00 kcal  
31

Calories dans Pie
269,00 kcal  
32
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rouge  

Forme
Curving Cylindre  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Acide, Tart  

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Humide, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Russie  

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni  

Top Importateur
Europe  
Allemagne  

Top Exportateur
Equateur  
Russie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana  
Ribes rubrum  

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Ribes rubrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Zingiberales  
Saxifragales  

Famille
Musaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Musa  
Ribes  

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana  
R. rubrum  

Groupe Générique
Banane  
Saxifrage  

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