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Banane vs Red Currant


Red Currant vs Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
13,80 g   
34

Fibre
2,60 g   
23
4,30 g   
13

Sucre
12,20 g   
15
7,37 g   
40

Protéine
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
8,00 mcg   
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
11,00 mcg   
8

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
47,00 mcg   
22

Choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Graisse
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
275,00 mg   
22

Fer à repasser
0,30 mg   
35
1,00 mg   
13

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Magnésium
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22

Zinc
0,20 mg   
14
0,23 mg   
12

Phosphore
22,00 mg   
23
44,00 mg   
7

Manganèse
0,30 mg   
15
0,19 mg   
20

Cuivre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
20

Sélénium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
35,00 mg   
20

Oméga 6s
46,00 mg   
35
53,00 mg   
31

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Non disponible   

Teneur en eau
74,90 g   
99+
83,95 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
56,00 kcal   
20

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
308,00 kcal   
16

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
165,00 kcal   
31

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
260,00 kcal   
32

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Rouge   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rouge   

Forme
Curving Cylindre   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Acide, Tart   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Humide, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Russie   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   

Top Importateur
Europe   
Allemagne   

Top Exportateur
Equateur   
Russie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Ribes rubrum   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Rosidae   

Ordre
Zingiberales   
Saxifragales   

Famille
Musaceae   
Grossulariaceae   

Genre
Musa   
Ribes   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
R. rubrum   

Groupe Générique
Banane   
Saxifrage   

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