Banane vs Red Currant
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
22,80 g
11
13,80 g
34
Fibre
2,60 g
23
4,30 g
13
Sucre
12,20 g
15
7,37 g
40
Protéine
1,10 g
21
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
17
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
1
0,07 mg
24
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg
15
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
11,00 mcg
8
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
29
47,00 mcg
22
Choline
9,80 mg
7
7,60 mg
13
Graisse
0,30 g
28
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
358,00 mg
11
275,00 mg
22
Fer à repasser
0,30 mg
35
1,00 mg
13
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
33,00 mg
13
Magnésium
27,00 mg
7
13,00 mg
22
Zinc
0,20 mg
14
0,23 mg
12
Phosphore
22,00 mg
23
44,00 mg
7
Manganèse
0,30 mg
15
0,19 mg
20
Cuivre
0,10 mg
22
0,11 mg
20
Sélénium
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
35,00 mg
20
Oméga 6s
46,00 mg
35
53,00 mg
31
Stérol
Phytosterol
36,00 mg
3
Non disponible
Teneur en eau
74,90 g
99+
83,95 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,66 g
17
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal
6
56,00 kcal
20
Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal
7
Non disponible
Calories sous forme congelée
85,71 kcal
7
Non disponible
Calories sous forme séchée
105,00 kcal
39
308,00 kcal
16
Calories sous forme de conserves
121,00 kcal
3
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
100,00 kcal
10
70,00 kcal
17
Calories dans Jam
120,00 kcal
36
165,00 kcal
31
Calories dans Pie
269,00 kcal
30
260,00 kcal
32
Caractéristiques
Type
Berry, Tropical
Berry
Saison
Toutes les saisons
Été
Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Vert, Jaune
Rouge
Couleur Intérieure
Blanc
Rouge
Forme
Curving Cylindre
Rond
Texture
Charnu
Juteux
Goût
Doux
Acide, Tart
Origine
Papouasie Nouvelle Guinée
Europe
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Humide, Bien drainé
pH du Sol
5.5-7
6-7
Conditions Climatiques
Chaleureux
Du froid
Faits
Faits sur
- Bananes flotter dans l'eau.
- Il y a environ 1000 variétés de bananes.
- Manger ce fruit va vous remonter le moral.
- La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
- Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Inde
Russie
Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Top Importateur
Europe
Allemagne
Top Exportateur
Equateur
Russie
Nom Scientifique
Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana
Ribes rubrum
Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Liliidae
Rosidae
Ordre
Zingiberales
Saxifragales
Famille
Musaceae
Grossulariaceae
Genre
Musa
Ribes
Espèce
M. acuminata , M. balbisiana
R. rubrum
Groupe Générique
Banane
Saxifrage
